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教室のご案内

運動が苦手という心配はいりません。

水中運動

膝痛・腰痛改善運動

膝痛・腰痛改善運動

【こんな方におススメ!】

膝痛・腰痛・
肩こりの方

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健康づくり水中運動

健康づくり水中運動

【こんな方におススメ!】

筋力の衰えを感じる方
体脂肪が気になる方

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うきうき水泳

うきうき水泳

【こんな方におススメ!】

泳げない方
泳ぎの苦手な方

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超音波流水

アクアラン1,000m+超音波流水

【こんな方におススメ!】

体脂肪が気になる方
冷え性の方

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トレーニングマシン運動

いきいき健康づくり

いきいき健康づくり

【こんな方におススメ!】

どなたでもできます!

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リフレッシュ健康づくり

リフレッシュ健康づくり

【こんな方におススメ!】

生活習慣病が気になる方

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フロア運動

バレエストレッチ

バレエストレッチ

【こんな方におススメ!】

体の硬い方
姿勢を良くしたい方

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きもの教室

きもの教室

【こんな方におススメ!】

着物を着たいけど
自分では着られない方

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お子様向け教室

ぐるんぱ運動教室

ぐるんぱ運動教室

【こんな方におススメ!】

運動が嫌いなお子様
大勢の中が苦手なお子様

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親子のびのびくらぶ

親子のびのびくらぶ

【こんな方におススメ!】

小さなお子様がいて
運動ができない方

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